Każdy, kto chce zachować optymalną wagę ciała i dobrą kondycję, zwraca uwagę na wartość kaloryczną spożywanych potraw. Zwłaszcza znaczną wartość energetyczną mają węglowodany, znajdujące się w produktach pochodzenia roślinnego. Nawet warzywa uchodzące za niskokaloryczne, mogą się pod tym względem zmieniać ...