Kiedy kichamy, nasze ciało wykonuje bardzo ważną czynność – oczyszcza przewody nosowe. Kichanie pomaga usunąć śluz z nosa i zatok, dzięki czemu można lepiej oddychać. Ale jeśli kichasz częściej niż zwykle, może to być oznaką, że dzieje się coś poważniejszego. ...

Paznokcie są kruche – przyzna to prawdopodobnie każdy. Wystarczy nieodpowiednia dieta, by zaczęły się łamać, w dodatku narażone są także na urazy mechaniczne takie jak zmiażdżenie, przytrzaśnięcie, czy zerwanie. W przypadku paznokci u stóp, problem może pojawić również się w ...

Kebab należy do jednych z najpopularniejszych szybkich dań. Łączy w sobie sytość, zdrowie (dzięki obecności warzyw) i względnie niską ceną. Jego atutem jest także niski czas przygotowania. Poniższy artykuł skupi się na wyjaśnieniu, ile kcal ma kebab. Omówiona zostanie także ...

Pomimo że suchość w jamie ustnej dotyczy wielu osób i często jest bagatelizowana, to nierzadko jest objawem poważnych chorób. Kiedy zauważymy, że w naszej jamie ustnej dzieją się niepokojące rzeczy, powinniśmy niezwłocznie zgłosić się do lekarza specjalisty i omówić zaistniały ...

Napady paniki w nocy to poważny problem, który najczęściej występuje u osób, które również odczuwają niepokój w ciągu dnia. Bezsenność a ataki paniki w nocy, jak sobie z nim radzić? Może pojawić się niespodziewanie w środku nocy i może wiązać ...

Dla wielu osób chrypka jest niewielką irytacją, która szybko ustępuje. Jednak dla niektórych osób chrypka może być oznaką poważniejszego problemu. Długotrwała chrypka i brak poprawy mogą być zwiastunem wielu poważnych problemów.  Jeśli odczuwasz chrypkę przez dłuższy czas bez poprawy, ważne jest, ...

Woda z cytryną na pusty żołądek to świetny sposób na rozpoczęcie dnia. Jest nie tylko smaczna, ale także niezwykle korzystna dla zdrowia.  Cytryna zawiera witaminę C, która pomaga wzmocnić nasz układ odpornościowy i zwalczać infekcje, takie jak przeziębienie czy grypa. Zawiera ...

Piekące usta – co to znaczy? Pieczenie ust jest często pojawiającym się problemem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Skóra warg jest bardzo delikatna, dlatego łatwo ulega podrażnieniom. Usta mogą piec, pękać czy pierzchnąć. Do czynników wpływających na wysuszenie czy podrażnienie skóry w ...

Niepokojące objawy u najmłodszych są wielkim stresem dla rodziców. Jednym z takich symptomów są podkrążone oczy u dziecka. Cienie pod oczami mogą być wynikiem zmęczenia albo osłabienia organizmu, niekiedy jednak świadczą o poważniejszych dolegliwościach. [Total: 1 Average: 5] ...

Na powierzchni naszego ciała, występuje nawet 4 miliony gruczołów potowych, które biorą udział w procesie termoregulacji i usuwaniu toksyn z organizmu. Ich aktywność regulowana jest przez układ nerwowy. O ile nie ma nic dziwnego w poceniu się w czasie upałów, ...