Napady paniki w nocy to poważny problem, który najczęściej występuje u osób, które również odczuwają niepokój w ciągu dnia. Bezsenność a ataki paniki w nocy, jak sobie z nim radzić? Może pojawić się niespodziewanie w środku nocy i może wiązać ...

Dla wielu osób chrypka jest niewielką irytacją, która szybko ustępuje. Jednak dla niektórych osób chrypka może być oznaką poważniejszego problemu. Długotrwała chrypka i brak poprawy mogą być zwiastunem wielu poważnych problemów.  Jeśli odczuwasz chrypkę przez dłuższy czas bez poprawy, ważne jest, ...

Woda z cytryną na pusty żołądek to świetny sposób na rozpoczęcie dnia. Jest nie tylko smaczna, ale także niezwykle korzystna dla zdrowia.  Cytryna zawiera witaminę C, która pomaga wzmocnić nasz układ odpornościowy i zwalczać infekcje, takie jak przeziębienie czy grypa. Zawiera ...

Piekące usta – co to znaczy? Pieczenie ust jest często pojawiającym się problemem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Skóra warg jest bardzo delikatna, dlatego łatwo ulega podrażnieniom. Usta mogą piec, pękać czy pierzchnąć. Do czynników wpływających na wysuszenie czy podrażnienie skóry w ...

Niepokojące objawy u najmłodszych są wielkim stresem dla rodziców. Jednym z takich symptomów są podkrążone oczy u dziecka. Cienie pod oczami mogą być wynikiem zmęczenia albo osłabienia organizmu, niekiedy jednak świadczą o poważniejszych dolegliwościach. [Total: 1 Average: 5] ...

Na powierzchni naszego ciała, występuje nawet 4 miliony gruczołów potowych, które biorą udział w procesie termoregulacji i usuwaniu toksyn z organizmu. Ich aktywność regulowana jest przez układ nerwowy. O ile nie ma nic dziwnego w poceniu się w czasie upałów, ...

Kąpiel to cały rytuał dla dziecka i jego rodziców. Jeśli mama i tata są niedoświadczeni, pojawia się wiele obaw i pytań dotyczących tego, jak wykąpać dziecko, począwszy od tego, jaką wanienkę wybrać i jaka jest prawidłowa temperatura wody do kąpieli ...

Siniak jest rodzajem krwiaka. O ile jednak krwiak jest zazwyczaj krwotokiem wewnętrznym, który powstaje w wyniku uszkodzenia naczyń krwionośnych i może być dość rozległy i poważny, o tyle siniak jest stosunkowo niegroźnym urazem najmniejszych naczyń pod skórą — naczyń włosowatych. ...

Skóra dłoni jest codziennie wystawiona na dziesiątki czynników, które mogą szkodliwie wpływać na jej wygląd. Większość osób starając się o nią zadbać zapomina, że nie tylko kremy, odżywki i odpowiednie nawilżenie, ale również stan naszego organizmu ma na nią niezwykle znaczący ...

Ostatnimi czasy znacznie większą wagę przywiązuję się odnośnie pielęgnacji włosów. Dla laików taka pielęgnacja wydaje się być opcją tylko dla niektórych, opcją, na którą nie będzie stać przeciętnego człowieka. Nic bardziej mylnego! Jest to błędne myślenie, a pomysłów na tanią, ...