Wiele osób zmagających się z infekcją zastanawia się, jak odetkać zatkany nos i zatoki? Warto się tego dowiedzieć oraz zapoznać z najlepszymi sposobami na zmniejszenie odczuwanych dolegliwości.
Zatkany nos i zatoki
Choroby zatok to jedne z najczęściej występujących infekcji. Mogą być powodowane zarówno przez wirusy, jak i bakterie. Wśród typowych objawów zapalenia zatok można wyszczególnić przede wszystkim zatkany nos, co stanowi spory dyskomfort dla osoby chorej oraz utrudnia jej oddychanie. Zatkany nos w przebiegu zapalenia zatok może się także wiązać z występowaniem kataru w różnej postaci. W przypadku zatkanego nosa i zatok może pojawiać się również uporczywy ból głowy, który nasila się przy pochylaniu. Podczas infekcji możliwe jest także odczuwanie zaburzeń węchu.
Inhalacje
Jak odetkać zatkany nos i zatoki? Wśród najlepszych sposobów na zatkany nos i zatoki można wskazać przede wszystkim wykonywanie inhalacji. Inhalacje mogą być przeprowadzane w sposób tradycyjny, który polega na nachylaniu się nad miską z gorącą wodą. Do inhalacji warto dodać olejki eteryczne, które będą miały przeciwzapalne działanie. Inhalacje w pozytywny sposób wpłyną na nawilżenie dróg oddechowych, a także ułatwią usuwanie zalegającej wydzieliny. Do wykonywania inhalacji można również używać specjalnych inhalatorów, które są dostępne w aptekach. W tym przypadku doskonale sprawdzą się na przykład inhalacje wykonywane z soli fizjologicznej.
Lecznicze okłady
Wśród najlepszych sposobów na oczyszczenie nosa i zatok można wskazać także stosowanie leczniczych okładów. Ciepłe okłady najlepiej sprawdzą się podczas występowania bólu u nasady nosa. Okłady można stosować w dość zróżnicowanych formach. Szczególnie polecane są kompresy z ciepłą solą leczniczą, które są dostępne w aptekach. Podczas stosowania tego rodzaju kompresów wydzielają się związki jodu i bromu, które w skuteczny sposób oczyszczają nos oraz zwiększają drożność zatok. Jednak wystarczające będzie również zastosowanie w formie okładów ciepłych ręczników położonych na czoło.
Nawodnienie
Podczas infekcji zatok szczególnie powinno się również dbać o nawodnienie organizmu. Jest to niezbędny element kuracji zatok, ponieważ regularne picie wody umożliwia rozrzedzenie wydzieliny, która zalega w zatokach i górnych drogach oddechowych. Dzięki uzupełnianiu płynów możliwe staje się udrożnienie nosa oraz zatok. Dodatkowo spożywane płyny wpływają na nawilżenie śluzówki, co może zapobiegać pojawianiu się kolejnych stanów zapalnych.
Podsumowanie
Podsumowując, bardzo często infekcje wiążą się z zatkaniem nosa oraz zatok, co bywa dość problematyczne dla osoby chorej. Jednak istnieją skuteczne sposoby na zmniejszenie odczuwania nieprzyjemnych dolegliwości. Wśród nich można wskazać przede wszystkim dbanie o optymalny poziom nawodnienia, a także stosowanie leczniczych okładów oraz inhalacji.
