Niepokojące objawy u najmłodszych są wielkim stresem dla rodziców. Jednym z takich symptomów są podkrążone oczy u dziecka. Cienie pod oczami mogą być wynikiem zmęczenia albo osłabienia organizmu, niekiedy jednak świadczą o poważniejszych dolegliwościach.
Podkrążone oczy u dziecka jako niegroźny defekt kosmetyczny
Niekiedy zasinienie pod oczami jest po prostu wynikiem typu urody dziecka. Zwłaszcza maluchy o bladej skórze są narażone na tę przypadłość. U dzieci z jasną karnacją skóra pod oczami jest wyjątkowo cienka i delikatna. Prześwitujące przez nią naczynia krwionośne dają efekt zasinienia pod oczami. Cienie pod oczami często są uwarunkowane genetycznie i występują również u innych członków rodziny.
Cienie pod oczami – efekt niewłaściwego trybu życia lub diety
Podkrążone oczy u dziecka często są wynikiem niewłaściwego stylu życia. Zbyt szybkie tempo, natłok zajęć i obowiązków, niewielka ilość czasu na odpoczynek i regenerację, a także niewłaściwe odżywianie oraz zbyt mała ilość płynów mogą powodować sińce pod oczami u naszych pociech.
Zasinienie pod oczami u dziecka w wyniku niewystarczającej ilości i jakości snu
W dzisiejszych czasach nasze dzieci mają tyle zajęć edukacyjnych oraz dodatkowych, a także innych obowiązków, że niekiedy mają za mało czasu na sen. Rano muszą wstawać o wczesnej porze, a wieczorem siedzą do późna nad zadaniami domowymi, efektem tego jest notoryczne zasinienie pod oczami naszych dzieci. Dodatkowym problemem może być niewłaściwa jakość nocnego spoczynku.
Ekrany urządzeń elektronicznych blokują wydzielanie melatoniny
Wiele dzieci nie wyobraża sobie wieczoru bez oglądania telewizji, grania na komputerze lub zabawy na tablecie czy smartfonie. Niestety ekrany tych urządzeń emitują światło o niebieskiej barwie, która blokuje wydzielanie melatoniny, hormonu regulującego właściwe godziny snu. Warto ograniczyć dzieciom dostęp do urządzeń, emitujących niebieskie światło i zastąpić je książką albo samemu poczytać dziecku na dobranoc. Jeśli zadbamy o właściwe rytuały przed snem podkrążone oczy u dziecka pozostaną tylko wspomnieniem.
Chrapanie zaburza sen
Chrapanie świadczy o tym, że nasze dziecko ma zaburzony proces oddychania. Powodem tej dolegliwości może być m. in.:
- przerośnięcie migdałków,
- alergia,
- krzywa przegroda nosowa.
Niewłaściwe warunki do spania
Zła jakość snu może być również spowodowana tym, że w sypialni naszej pociechy panują warunki, które uniemożliwiają prawidłowy sen. Należą do nich:
- zbyt wysoka temperatura powietrza,
- sztuczna pościel,
- nieregularne wietrzenie pokoju,
- niewygodny materac,
- suche powietrze.
Podkrążone oczy u dziecka jako objaw przemęczenia
Natłok zajęć i obowiązków utrudnia dzieciom nie tylko wysypianie się. Powoduje też notoryczne przemęczenie i stres. Bardzo często nasze pociechy oprócz codziennej nauki w szkole czy przedszkolu mają jeszcze wiele zajęć popołudniowych. Zbyt napięty grafik może osłabić i wycieńczyć nasze pociechy, tak że będzie to widoczne gołym okiem, m.in. jako cienie pod oczami u dziecka. Warto ograniczyć ilość dodatkowych lekcji czy ćwiczeń i dać dziecku więcej czasu na zabawę, odpoczynek albo po prostu nudzenie się.
Cienie pod oczami w wyniku niewłaściwej diety
Jedną z przyczyn podkrążonych oczu u naszych pociech może być zła dieta. Oto najczęściej popełniane błędy żywieniowe:
- spożywanie dużej ilości produktów przetworzonych,
- nadmiar cukru i soli w diecie,
- niewielka ilość warzyw i owoców w codziennym menu,
- przyjmowanie zbyt małej ilości płynów – komórki skóry pod oczami stają się odwodnione, kurczą się i zmniejsza się ich elastyczność i cienie pod oczami u dziecka stają się bardziej widoczne.
Podkrążone oczy u dziecka a pasożyty
Zakażenia pasożytnicze są bardzo powszechne wśród najmłodszych. Najczęściej występującymi pasożytami u dzieci są:
- glista ludzka,
- owsiki,
- lamblia,
- tasiemiec.
Maluchy najczęściej zarażają się przez spożycie nieumytych warzyw i owoców, picie zakażonej wody, w zabawie ze zwierzętami lub przez kontakt z zakażoną osobą. Małe dzieci są szczególnie narażone za zarażenie, ponieważ często wkładają palce i inne przedmioty do buzi, bawią się w piaskownicy oraz nie zawsze pamiętają o myciu rąk.
Najbardziej typowym objawem chorób pasożytniczych są podkrążone oczy u dziecka, jednak często towarzyszy im jeszcze szereg innych objawów, m. in.:
- świąd okolic odbytu,
- bóle brzucha,
- osłabienie,
- nieprzybieranie na wadze,
- zaburzenia snu.
Jeśli podejrzewamy, że nasza pociecha może być zarażona pasożytami, koniecznie umówmy się na wizytę do pediatry, który skieruje nas na odpowiednie badania krwi i kału, a następnie dobierze odpowiednie leczenie. Warto pamiętać, że pasożyty są bardzo zaraźliwe, więc odrobaczanie musi dotyczyć całej rodziny.
Zasinienie pod oczami u dziecka jako objaw chorób
Podkrążone oczy u dziecka bywają również symptomem poważniejszych schorzeń. Oto najczęstsze choroby, którym towarzyszy ten objaw:
- anemia – spowodowana jest niedoborem żelaza, innymi objawami są bladość, osłabienie czy senność, podstawą do jej rozpoznania są badania krwi,
- alergia – w jej wypadku zasinienia oczu u dziecka powstają wskutek przekrwienia spojówek i błony śluzowej nosa, innymi symptomami są katar sienny, kichanie, suchy kaszel, wysypki oraz biegunki, rozpoznajemy ją na podstawie testów skórnych lub z krwi,
- choroby nerek – cienie pod oczami u dziecka mogą być jednym z pierwszych objawów nieprawidłowo funkcjonującego układu moczowego, do innych symptomów należą częstomocz i bóle w okolicy lędźwi,
- zaburzenia pracy wątroby – towarzyszą im również problemy trawienne, bóle brzucha, brak apetytu, obrzęki.
Podkrążone oczy u dziecka zazwyczaj są niegroźną cechą urody lub wynikiem niewłaściwego stylu życia i diety. Jeśli jednak oprócz sińców pod oczami zauważymy u naszej pociechy także inne niepokojące symptomy warto umówić się na konsultację u pediatry, który zleci nam odpowiednią diagnostykę oraz dobierze ewentualne leczenie.
